Le Yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet une maîtrise du corps et des sens. ​

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Le Yoga permet de : 

• gagner en souplesse

• renforcer les articulations

• renforcer les muscles

• muscler et étirer le dos

• affiner et tonifier la silhouette

• trouver plus de fluidité mentale

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Cette discipline est en option payante.